Psikologi
Buku Referensi
Psikologi Perilaku Kesehatan dan Gaya Hidup
Buku ini membahas hubungan antara psikologi, perilaku kesehatan, dan pola hidup masyarakat modern. Fokus utama buku adalah bagaimana faktor psikologis memengaruhi kebiasaan hidup sehat, pengambilan keputusan kesehatan, manajemen stres, aktivitas fisik, pola tidur, hingga pencegahan penyakit. Buku ini cocok digunakan oleh mahasiswa, dosen, praktisi kesehatan, maupun peneliti yang tertarik pada pendekatan perilaku dalam meningkatkan kualitas hidup.
Daftar Bab Tersedia
| Judul Bab | Harga | Status | Pesan |
|---|---|---|---|
|
Bab 1. Pengantar Psikologi Perilaku Kesehatan
Membahas konsep dasar psikologi kesehatan dan kaitannya dengan perilaku manusia dalam menjaga kesehatan.
|
Rp 300.000 | Tersedia | Pesan Bab Ini |
|
Bab 2. Determinan Perilaku Kesehatan
Menjelaskan faktor biologis, psikologis, sosial, budaya, dan lingkungan yang memengaruhi perilaku sehat.
|
Rp 200.000 | Tersedia | Pesan Bab Ini |
|
Bab 3. Teori-Teori Perubahan Perilaku
Mengulas teori perilaku kesehatan seperti Health Belief Model, Theory of Planned Behavior, dan Social Cognitive Theory.
|
Rp 200.000 | Tersedia | Pesan Bab Ini |
|
Bab 4. Persepsi Risiko dan Pengambilan Keputusan Kesehatan
Membahas bagaimana individu memandang risiko penyakit dan menentukan pilihan terkait kesehatan.
|
Rp 200.000 | Tersedia | Pesan Bab Ini |
|
Bab 5. Motivasi dalam Perilaku Hidup Sehat
Menjelaskan faktor motivasi internal dan eksternal dalam membangun gaya hidup sehat.
|
Rp 200.000 | Tersedia | Pesan Bab Ini |
|
Bab 6. Stres dan Dampaknya terhadap Kesehatan
Menguraikan hubungan stres dengan kesehatan fisik maupun mental serta strategi coping.
|
Rp 200.000 | Tersedia | Pesan Bab Ini |
|
Bab 7. Psikologi Aktivitas Fisik dan Olahraga
Membahas faktor psikologis yang memengaruhi kebiasaan berolahraga dan aktivitas fisik.
|
Rp 200.000 | Tersedia | Pesan Bab Ini |
|
Bab 8. Perilaku Tidur dan Kesehatan Mental
Menjelaskan hubungan kualitas tidur dengan kesehatan psikologis dan produktivitas hidup.
|
Rp 200.000 | Tersedia | Pesan Bab Ini |
|
Bab 9. Perilaku Merokok, Alkohol, dan Adiksi
Mengkaji faktor penyebab perilaku adiktif serta strategi pencegahan dan intervensi.
|
Rp 200.000 | Tersedia | Pesan Bab Ini |
|
Bab 10. Gaya Hidup Digital dan Kesehatan
Membahas dampak penggunaan teknologi dan media sosial terhadap perilaku kesehatan.
|
Rp 200.000 | Tersedia | Pesan Bab Ini |
|
Bab 11. Psikologi Konsumsi dan Perilaku Sehat
Mengulas perilaku konsumsi masyarakat dan pengaruh iklan serta media terhadap kesehatan.
|
Rp 200.000 | Tersedia | Pesan Bab Ini |
|
Bab 12. Dukungan Sosial dan Kesehatan
Menjelaskan pentingnya keluarga, teman, dan komunitas dalam mendukung perilaku sehat.
|
Rp 200.000 | Tersedia | Pesan Bab Ini |
|
Bab 13. Promosi Kesehatan Berbasis Perilaku
Membahas strategi edukasi dan promosi kesehatan menggunakan pendekatan psikologi perilaku.
|
Rp 200.000 | Tersedia | Pesan Bab Ini |
|
Bab 14. Perilaku Kesehatan pada Berbagai Kelompok Usia
Menguraikan perilaku kesehatan pada anak, remaja, dewasa, dan lansia.
|
Rp 200.000 | Tersedia | Pesan Bab Ini |
|
Bab 15. Tren dan Tantangan Gaya Hidup Modern
Membahas perubahan gaya hidup masyarakat modern dan implikasinya terhadap kesehatan global.
|
Rp 200.000 | Tersedia | Pesan Bab Ini |